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PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS Y VITAMINAS
PALTA O AGUACATE
Es buena para las personas que tienen diabetes, porque ayuda a equilibrar el azúcar en sangre.
Aunque es un fruto grasoso, no eleva el colesterol malo.
Como tiene vitamina E , es de efecto antioxidante.
Para la piel funciona como tensora.
Es decir produce efecto de lifting natural.
La palta contiene las siguientes vitaminas y minerales:
* Vitamina A
Vitamina B2
* En cuanto a minerales, contiene :
PALTA Propiedades alimentos Vitaminas
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