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PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS Y VITAMINAS
ALGA WAKAME
Propiedades
Es
buena para regenerar la sangre
Es desintoxicante
Es buena para la hipertensión
Aumenta la producción de hormonas.
Mejora las secreciones de los riñones y del hígado.
50g aproximadamente de hidratos de carbono.
Proporciona vitaminas A,
B1,
Vitamina B2
, Calcio
Como tiene yodo no es aconsejable cuando hay problemas de tiroides
¿Cómo utilizarla en las comidas?
Cruda en ensaladas, hervida, rehogada,
con sopas de cereales o de legumbre,
o espolvoreada en diferentes comidas.
NO LO OLVIDES SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO. |
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